Нека поговорим за косопада при жените (и как да го предотвратим)

Кураторът без значение взема решение какви тематики и артикули представяме. Когато закупите продукт посредством нашите връзки, може да спечелим комисионна. Промоциите и продуктите зависят от наличността и изискванията на търговеца.

Менструация, неплодородие, надзор на раждаемостта – какво е общото сред тези тематики? Години наред те са били обгърнати в табу. Добавете косопада при дамите към този лист. Въпреки разпространяването му (една от две дами изпитва оредяване на косата, когато навлязат в четиридесетте и петдесетте), това е клиничен проблем, който от дълго време беше загърбен, до неотдавна.

„ Виждам доста пациентки в моята процедура “, споделя доктор Кристина Хан, кожен лекар и медицински шеф на основаната във Ванкувър марка за грижа за косата Xyon. „ Мисля, че това е отражение на това по какъв начин в обществото не е толкоз добре признато, колкото мъжете да имат тънка коса. “ Реалността е, че обилните кичури са доста мечтани, а поддръжката на гривата е вградена в ежедневните процедури за хубост на дамите. Това е повода, допуска Хан, че загубата на коса е освен физически инвалидизираща за дамите, само че и прочувствена.

Д-р. Саймън Пимстоун, водещ доктор и създател на Xyon, показва смяна в диалога. Наречете го гражданска война, провокирана от обществените медии, или новооткрита отвореност към в миналото табу обмена, „ Бариерите постепенно падат “, споделя лекарят. Третирането на косопада като всяко друго здравно положение е стъпка напред към воденето на тази смяна.

Ценният съвет на Pimstone: „ Ранната интервенция е основна. “ Но от кое място да стартираме? Предстои осем потребни съвета по какъв начин да предотвратите косопада при дамите съгласно специалистите.

 

Разберете аргументите

„ Косопадът при дамите е доста по-сложни [от мъжете], ” споделя Пимстоун. Докато генетиката е главно в основата на косопада при мъжете, косопадът при дамите, в противен случай, е многофакторен.

Възрастта играе значима роля. Не е извънредно дами на двадесет и тридесет години да изпитват косопад към раждането или бременността. Обикновено тази форма на косопад отзвучава, откакто хормоните се стабилизират; обаче, когато дамите наближават менопаузата на своите четиридесет или петдесет години, се демонстрира генетична форма на косопад, наречена андрогенна плешивост или женска алопеция. По създание това е еквивалент на мъжката алопеция, макар че методът, по който дамите губят косата, е напълно друг. Вместо намаляващи линии на косата и плешиви петна, дамите са склонни да изпитват дифузно изтъняване на темето или горната част на главата.

Основните здравословни положения, в това число хипотиреоидизъм, синдром на поликистозни яйчници и болести на съединителната тъкан като лупус, също могат да допринесат за дамите косопад. Като подобен, Pimstone допуска, че дамите може да се нуждаят от по-цялостен метод на лекуване. „ Не единствено би трябвало да изключите всички тези медицински положения, само че може да се нуждаете от голям брой медикаменти, които подхождат към косопада от разнообразни ъгли. “

Тъй като косопадът при дамите е по-сложен феномен, значимо е за дамите да видят подобаващия експерт и да получат уместно лекуване. „ Бих споделил, че фамилните лекари като цяло са доста по-малко опитни в лекуването на косопада при дамите, в сравнение с в лекуването на косопада при мъжете “, споделя Пимстоун. Той предлага на дамите да е по-добре да посетят кожен лекар, тъй като те даже могат да създадат биопсия на скалпа, в случай че е належащо.

 

Грижа за скалпа

„ Здравият скалп е толкоз значим, само че постоянно се подценява “, споделя Хан. „ През множеството време хората са загрижени единствено за това по какъв начин пораства косата им или по какъв начин наподобява. “ И по този начин, по какъв начин наподобява здравият скалп? Липсва инфектиране, което се демонстрира като зачервяване, лющене и подутини по повърхността, което от време на време води до сърбеж или парене. Справянето с главните медицински положения като псориазис и екзема също е от основно значение за реализиране на оптимално здраве на скалпа.

„ Често неприятното здраве на скалпа може да се дължи на възпалителни посредници. Искате да ги намалите “, прибавя Пимстоун. За да се насърчи здравият напредък на косата, Pimstone предлага да изберете съставки, в това число розмарин, палмето, биотин, кофеин и листа от коприва. Въз основа на лабораторни проучвания се счита, че тези съставки имат едно от двете основни преимущества: или понижават количеството предизвикваща загуба на коса дихидротестостеронова токсичност (DHT), или обезпечават противовъзпалителни изгоди за космените фоликули и скалпа.

 

Серум за коса ProBliva с масло от розмарин, биотин и кофеин Обогатена с масло от розмарин, кофеин и биотин, тази мощна формула на ProBliva предизвиква по-гъста, по-дълга и плътна коса, давайки ви гривата, за която постоянно сте мечтали. $25,99 на Amazon

 

Избягвайте пенестите шампоани

За артикули без рецепта като шампоан и еликсир, колкото по-малко синтетика е допустимо, толкоз по-добре— изключително синтетични сулфати и парабени. „ Това може да са токсични съставки – евентуално причиняващи рак “, предизвестява Пимстоун. Избирането на формула без парабени и сулфати обезпечава успокоение и ще поддържа скалпа и косата ви щастливи.

Противно на общоприетото разбиране, ефикасността на шампоана не се дефинира от способността му да пени. Всъщност, изобилието от тази по този начин обожавана пяна може да демонстрира съществуването на сулфати и други нежелани съединения. Но не се отчайвайте – постигането на баланс е постижимо, съгласно Pimstone. „ Някъде по средата към момента можете да получите прилична пяна. “ Въпреки че може да не е най-луксозното чувство на шампоан, изборът на по-мека формула подсигурява по-добри съставки за вашия скалп.

 

Шампоан Xyon Activate Performance Като компания, учредена от доктор, Xyon има оферти за грижа за косата, които в действителност доставят - в това число този благосклонен шампоан Activate Performance. Почистете от корена до върха със съставки, обичащи косата, които също оказват помощ за поддържане и отбрана на кичурите от изтъняване и стареене. Витамин Е, бяла коприва, женшен и семена от рожков се събират в една кадифена пяна. $45 в Xyon

 

OUAI Детокс шампоан Шампоанът с ябълков оцет на OUAI е седмичен детокс за сърбящ скалп и струпване на артикул. Хелатиращите сътрудници отстраняват отлаганията от твърда вода, до момента в който ябълковият оцет избистря, възстановявайки размера, силата и блясъка. $43,5 на Amazon

 

Nexxus Amino Bond Shampoo Шампоанът Amino Bond на Nexxus е вашето решение за проблеми с повредената коса. Възстановявайки до две години протеиново увреждане, този шампоан без сулфати и силикон съживява всички видове коса. Създаден с патентована технология и обогатен с 5 основни аминокиселини и кератинов протеин, той възвръща силата, влагата и блясъка за трайно възобновяване на косата. $16,97 на Amazon

 

Избягвайте несъразмерното миене

Спасете косата и скалпа си, като намалите дните за миене. Сладкото място? Два до три пъти седмично, съгласно Pimstone. Точно както миенето на тялото ви прекомерно постоянно или прекомерно дълго лишава кожата от естествени масла, по този начин и ежедневното миене на косата. „ Прекалено честото миене на косата може да докара до сухота на скалпа, сърбеж и лющене. Това е постоянно срещано нещо, което виждам “, споделя Хан. Вместо да влизате под душа идващия път, изберете първокачествен изсъхнал шампоан, който е лишен от неприятни съставки.

 

Klorane изсъхнал шампоан с овесено мляко Кажете довиждане на омазняването, мръсотията и миризмата, до момента в който се наслаждавате на чиста, освежена коса, цялостна с текстура и размер. Този бестселър Klorane изсъхнал шампоан се състои от ултра фини прахове, които се смесват безпроблемно, без да оставят тебеширени следи. $15,95 на Amazon

 

 

Приемът на протеини, витамини и минерали има значение

„ Нещата са толкоз положителни, колкото всяко лекарство ние предизвикваме на тялото си “, споделя Пимстоун. Хранителният банкет на храна може да промени здравето и външния тип на косата, изключително в случай че значи, че тялото ви е цялостно с витамини, минерали и протеини. Според лекаря е известно, че дефицитът на витамин D, магнезий и протеини предизвиква изтъняване на косата. Включването на добавки в всекидневието ви е елементарен метод да гарантирате, че тялото (и косата) ви получават нужното поддържане.

 

Sports Research Collagen Powder Supplement Този колаген на прахуляк Sports Research е цялостен с аминокиселини и протеини за поддържане на здрава коса, кожа и нокти от от вътрешната страна на открито. Вкусът на ванилия основава вкусна основа за смути или крем въз основата на протеини за вашето кафе. $44,95 на Amazon

 

Cymbiotica Magnesium L-Threonate Изпитайте силата на липозомния магнезиев L-Threonate на Cymbiotika, създаден от учени от MIT. От значително значение за 80 % от метаболитните функционалности, като се бори с минусите, сериозни за сърцето и когнитивното здраве. $89 в Cymbiotica

 

Ddrops Възрастни 1000IU капки течен витамин D3 Забравете сладките дъвки и обемистите капсули. Получете точна доза витамин D с лекост, с помощта на тази течна добавка с витамин D3 на капки. Той също по този начин оказва помощ за поддържане на имунната и костната поддръжка. $11,39 на Amazon

 

 

Без стегнати конски опашки!

Въпреки че загладените прически са доста настоящи, те имат капацитет да причинят продължително увреждане на косата. Виновникът? Постоянното дърпане води до стягане и тракционна плешивост.

 

Дамски сатенени скрънчи за коса Някои ластици за коса предизвикват повече щета, в сравнение с изгода. Тези безпроблемни щипки за коса са меки, дишащи и не дърпат кичури. Ластикът без гънки даже оказва помощ на стилизираната коса да резервира формата си след подготовка или добър сън. $9,2 в Amazon (беше $15,59)

 

Управлявайте равнищата си на стрес

„ Невъзможно е да избегнем напрежението, само че би трябвало да се научим по какъв начин да го управляваме това “, споделя Пимстоун. Тъй като освобождението от напрежението се предлага в доста форми – йога подготовка тук, водене на дневник там – значимо е да откриете какво ви кара да се чувствате спокойни. Ясният разум също е отличен предходник на спокоен сън, от който косата ви също ще се възползва.

 

Билков чай ​​от органична лайка Традиционни медикаменти Състои се от висококачествени съставки за усмиряване на нервите и поддържане на тялото ви, насладете се на ароматния флорален усет на този обичаен лекарствен артикул Чай от лайка. $4,97 на Amazon

 

Изберете различни способи

Като част от повсеместен метод Pimstone споделя, че през днешния ден има доказателства, които допускат, че нискочестотната светлина може да бъде потребно при избрани условия - макар че може да бъде скъпо. Светлинната терапия с ниско равнище, известна още като терапия с алена светлина, излъчва фотони в тъканите на скалпа, които по-късно се всмукват от слаби кафези, насърчавайки растежа на косата. Ако желаете да инвестирате в тази форма на лекуване, знайте, че тя предлага безвреден, неинвазивен способ за възобновяване или опазване на здрава, цялостна коса.

 

iRestore Професионална лазерна система за напредък на коса Представяме ви iRestore Професионална лазерна система за напредък на коса, оборудвана с 282 лазера и светодиоди за мощно лекуване. Идеален за справяне с плешивост, оттегляне на линиите на косата и изтъняване на косата, той подтиква фоликулите за поощряване на растежа и попречване на загуба. Използвайте независимо или с спомагателни лекувания за усъвършенствани резултати. $1199 на Amazon (беше $1499)